Jag är själv chockad....
Maysie Strang är en dam från Glasgow som fyllt 102 år.
Man har som vana att alltid fråga de över hundra hur i all sin dar de uppnått denna aktningsvärda ålder. Och Maysie påstår att det är röka & kröka som gjort susen.
Hon äter inga mediciner och lär vara väldigt pigg för sin ålder… och jag tänker att mycket är nog genetiskt betingat.
Nu har hon visserligen slutat med rökat det gjorde hon efter 75 år som rökare – en ask om dagen. Hon bytte ciggen mot vin.
På något sätt känns de lite befriande.
Hade tant Maysie börjat räkna upp den enda dieten efter den andra… att utesluta alla gifter såsom kaffe o avgaser o bosätta sig djupt in i skogarna.. aldrig använt plast och att man ska tugga på olika rötter tre gånger om dagen, dricka te på harsyreavkok en gång i halvtimmen… typ … då hade man suckat.
Jag tror att det här med ålder och sjukdomar är LITE genetiskt.
Sen ska man ta hand om sig – oavsett hur tråkigt det är. Bara se på den här spåkärringen… som gjort vad ingen trott mig om.
Har börjat träna på gym 2 gånger i veckan och vattengympa varje helg….MG promenader varje morgon som alltid och de dagar jag inte tränar… tar jag en snabb powerwalk med stavarna på eftermiddagen.
Vasa? Om jag helt lost it ?
Man skulle kunna tro det.
Jag är själv chockad.
Och det värsta av allt… det är faktiskt rätt kul !
Anledningen är den här tradiga vuxenastman som jag drabbats av… och som inte ger med sig. Jag andas in sprayer & utreds och et hålls på … och jag tänker att motion är bra.
Sen finns ju tanken på att gå er i vikt men jag vet inte hur i helsicke det ska gå till.. man blir ju ännu hungrigare av träning!
Kram & kärlek
skriven
Hej Esmaralda!
Tanken är ju att pappan ska börja ha sonen själv men än har han varit för liten! Tror du att det kommer gå bra? Börjar han bli redo?
Kram