Esmaralda...spår dig gratis!

Jag vill ju bara vara lycklig, säger folk  som om det vore en liten och obetydlig gåva från universum. 

  Man blir bara inte lycklig sådär… utan lycka kräver hårt arbete. 

Det är ingenting som universum delar ut.

Lycka är en inre harmoni - ett  tillstånd.

Först måste man förstå sig själv och den makt man har över sitt eget liv och sin egen lycka.

När man insett vad man behöver för att bli lycklig… då gör man upp en  plan och tar sina steg framåt mot lyckan. 

Allra först måste man lära sig ett bekräfta sig själv, förstå sig själv och vara i takt med sina känslor. 

Det kan finnas  gammalt från barndom och uppväxt – som man behöver ta tag i för att  kunna ta emot lyckan. 

Söker man lyckan genom stora penningvinster  eller genom kärlek… då blir man förvisso lyckligare men bara under en period och när man vant sig går man tillbaka till sitt vanliga humörsläge igen och känner sig inte lyckligare än man var förut.

Och då blir man lätt frustrerad och tänker att herregud, jag har en partner som älskar mig och ett vackert hem, varför är jag inte lycklig ?  Svar: för att du glömt bort dig själv och inte insett  själva ursprunget och roten till din egen personliga lycka.

Man kan inte räkna med att känna sig lycklig om man går omkring med sår i själen. 

Ska man laga dessa sår – då måste man först förstå att man har dem och inse hur de uppkommit. Först då kan man ge sig själv  behandling och en god balans.

Har man flow – blir man lite lyckligare så längde det varar.  Flow är ett medvetandetillstånd som  sker när vi ägnar hela vår uppmärksamhet  åt en aktivitet.  När man är inspirerad av något… om man skriver en bok eller  släktforskar eller vad det nu kan vara… då upphör tid och rum litegrann  och det finns en god balans mellan utmaning och egen förmåga.

 

Man är inte lycklig alltid och hela tiden. Det är ingen.

Men de som känner sig tillfreds med sina val och sitt liv – har  som regel ett normaltillstånd  med högre procent lycka än de som är missnöjda.

Och det betyder inte att de lyckliga människorna  har mer pengar eller mer kärlek.  De som ligger högt i sin inre lycka – de kan ha en låg inkomst och vara singlar men de känner ett egenvärde och de har förmåga att stanna i stunderna och njuta.

 

Jaha, idag har jag farit till Ullared med ryska syster !  Vi övernattar i stuga och det blir en intensiv bubbla av lycka.. särskilt i kväll när vi  checkat in, bytt om till myskläder… dukat bordet och häller upp vin i glasen.

I dag kan jag inte besvara några frågor – men blir glad om du trycker på gillaknappen !!

Och det är ju lite sekundär lycka för mig... att få många likes 😘

 

Kram & kärlek