Esmaralda...spår dig gratis!

 Vi människor är olika känsliga

En del känner av och styrs av känslor och en del av oss blir lätt mörka, sluter sig och har fokus på det negativa. Någon annan kan uppleva samma saker men hanterar det annorlunda.

Dels beror detta på vad man varit med under sin uppväxt och dels beror  det på genetiska anlag.  Vad som hänt i våra tidigare liv kan också har stor betydelse

 

Mår man inte bra och vet med sig att man haft en tuff barndom/uppväxt så ska man  aldrig nöja sig med   psykofarmaka utan man ska ALLTID gå en längre period i samtal hos en terapeut som är speciellt utbildad och kan detta

Har man haft en trygg och fin uppväxt men ändå  tampas med existentiell ångest.. då ska man också gå i terapi.

Det ska vara lika självklart som att man åker till sjukhuset om man bryter benet

Påfallande ofta har man en förälder som själv har problem av liknande art  även om det kan yttra sig annorlunda

Hjälper det inte med terapi -  då kan man ta hjälp av en regressionsterapeut som hjälper till när man backar tillbaka till sina gamla liv och då kan man stanna i de traumatiska stunderna och göra klart med dem – så man slipper släpa på dem i detta  livet

Som terapeut har jag mött patienter som helt låst sig vid  kampen att bli  kvitt det inre mörkret. 

Ibland måste man  få gå in i mörkret ordentligt, undersöka det..se det ur alla vinklar.. och skaffa sig ett förhållningssätt till det.. innan man kan  bejaka ljuset och glädjen , utvecklas och gå vidare

Metoderna hur man kommer tillrätta med detta är alltså olika, beroende på vad man har med sig i bagaget

Det finns ju dem också som medvetet eller omedvetet inte anser att  de är berättigade till att vara glada och må väl.. av olika orsaker.

Vi kan i alla fall slå fast att det är inte lätt att vara människa alla gånger.

Men det mesta man lider av och vill bli kvitt – det går att  åtgärda och det ska man inte glömma.

 

 

I dag sa jag fara runt på kyrkogårdar och önska mina kära god jul… och det är ett nytt fenomen för mig. Jag  brukar ju träffa dem härhemma för de finns ju inte på kyrkogården men min bror var noga med gravar… och jag känner att besöker jag hans grav.. ja då vill jag besöka de andras också

Dagen avslutas med  att jag ska lyssna på mammas konsert  i kyrkan i Helsingborg… hon sjunger i kör och det ska vara nån slags storkör med pompa och ståt och julsånger.  Det ska bli mysigt

Kram & Kärlek