Livscoaching....
Man kan gå dyra utbildningar och bli ” certifierad” livscoach.
Att få anställning som sådan är däremot en annan femma och det kommer inte enkelt.
Bäst chans är om man specialiserar sig inom ett visst område som tex inom sport, karriär, långtidssjukskrivningar eller vad man nu är intresserad av och så läser man in lite högskolepoäng kring detta just för att vässa sina möjligheter att få arbete.
Man kan också bli sin egen livscoach.
Det handlar om att man ska lära sig att prioritera på rätt sätt så man får ihop sitt livspussel. Du ska lära dig vad lycka är, din egen lycka och inte en spegelbild av andras… för lycka är väldigt individuellt och jagar du vad som allmänt anses vara lycka så finns risken att du aldrig någonsin blir lycklig.
Man ska vara stolt och glad över sig själv och det man åstadkommit. Att stanna i nuet och leva nuet – istället för att hetsa framåt och jaga ”lyckan”
Det är vanligt att man skyller sina problem på omständigheter.
Yttre omständigheter kan du aldrig kontrollera men du kan lära dig att välja dina egna inre förhållanden. Du kan börja tänka på rätt sätt, tala och agera på rätt sätt och förändrar du det du kan förändra , då låter du dig själv också uppleva glädje och lycka.
Ofta behöver man sänka sina krav och lära sig att prioritera annorlunda. Man ska hela tiden söka balans i sitt liv.
Man är skyldig sig själv att hitta en mening med sitt liv, helt och håller ur sitt eget perspektiv.
Det kan även vara bra att ställa några kraftfulla livstilsfrågor när man coachar sig själv.
- Om jag inte tycker om och respekterar mig själv - vem kommer då att göra det?
- Har jag tillräckligt med utmaningar i mitt liv för att förbli "levande"?
- När kommer jag någonsin att ha mer tid än den jag har just nu?
- Vad skulle jag göra om jag visste att jag inte kunde misslyckas?
- När var senaste gången jag gjorde något för första gången?
- Hur skulle jag tänka om jag inte lärt mig hur jag ska tänka?
- Gör jag nya misstag eller är det en upprepning av gamla?
- Vilka är de/det som styr mitt liv i så stor utsträckning?
- Om jag tycker att vardagen är tuff - vad jämför jag då med?
- Känner jag igen lyckan om jag skulle träffa på den?
- Styrs min vardag av reaktion, aktion eller proaktion?
- Törs jag ta reda på hur modig jag egentligen är?
- Har jag börjat idag med det jag vill bli imorgon?
- Låter jag gårdagen äta upp en del av dagen?
- Vad är min speciella uppgift i livet?
- Är inte varje slut en början?
Saxat från boken Coaching med Mental Träning av Lars-Eric Uneståhl, Gregor Schill 2012
Kram & Kärlek
skriven
Sjukt bra inlägg! Sådana behövs fler av.
Jag tror faktiskt jag vet vad jag vill bli nu. Det känns mer rätt än dom andra jag tänkt på.
Dock behöver jag läsa 2 ämnen extra o undrar om det kommer finnas lösning så jag blir klar nästa år? Jag vill ju söka in till utbildning 2021 senast. Jag orkar inte plugga upp betyg 4 år totalt.
Men för att kunna söka in på universitet måste jag ha två ämnen till och jag får inte ta dom nu på min specifika skola. I seans har du sagt att jag bör ta en kortare utbildning, ta paus, jobba sen fortsätta plugga. Men då blir jag aldrig klar med studierna, dessutom är ju den utbildning jag vill satsa på minst 3 år + praktik. Du har sett mig lyckas med studier och karriären.. men det känns bara som att jag kämpar förgäves och att jag aldrig kommer få höga/tillräckliga betyg. Högskoleprovet kommer jag ALDRIG klara av. Det är alldeles för mycket för min hjärna tror jag. Klarar inte ens "gamla prov".
Kram