Övertänkaren.....
Jag har perioder när jag övertänker… men har jobbat på det och har bättrat mig.
Ett tag var det rent hemskt.
Det handlade mest om eventuella katastrofer och inte om vad jag skulle ha till middag eller vilken tröja jag skulle köpa.
Om tex något av barnen hade huvudvärk, ja då var saken klar, det var hjärncancer eller möjligen någon dödlig hemsk neurologisk sjukdom.
Eller om min sambo var försenad hem, då var han dödad eller döende i en olycka.. möjligen att han kunde ha fått en hjärtinfarkt eller akut flyttat hem till sitt ex…. aldrig att jag ens övervägde verkligheten, att det varit besvärliga köer som gjorde honom försenad.
En av ungarna hörde av sig från en båt långt ute på Atlanten och det hade börjat blåsa och saken var klar… båten skulle gå under med sina passagerare och så var det med den saken.
I verkligheten hände ju bara att dottern blev illamående o båtsjuk.
När internet och google var nytt, då tog jag mig till oanade nya höjder i mitt övertänk. Jag googlade under en period på varenda katastrof som tänkas kunde.
Om jag fick en lite konstig fläck på huden… då studerade jag ingående alla bilder på nätet av hudcancer och ställde egna diagnoser… saken var bara den att samtliga diagnoser var fel !
En gång sökte jag akut för knölar på fötterna som hastigt uppstått och det visade sig vara helt normalt, de där knölarna skulle man ha.
Hade man kunnat samla all denna energi som övertänket genererade, då hade jag kunnat driva ett eget kraftverk !
Det började när jag pluggade psykologi till terapeut.. precis som blivande läkare känner att de drabbas av alla möjliga sjukdomar så drabbades jag av psykisk meltdown och det var jag inte ensam om.
När jag ätit min cancermedicin en period så kände jag att lite av det gamla tänket var på väg tillbaka och jag googlade och fann att detta kan vara en biverkning av medicinen ! En ökad oro kunde man få.
Det var bara att spotta i nävarna och börja jobba mot övertänket.. och det tycker jag att jag lyckades med.
För det mesta i alla fall.
Ibland sticker det upp sitt fula tryne i alla fall men det får man väl räkna med.
Att övertänka är kort och gott att skapa ett problem som inte finns.
Kram & kärlek 💖
Glöm inte att boka spådom och/eller regression med Nettan när vi befinner oss på Färöarna 10-20 februari.
HALVA ORDINARE PRISET !!
Du kan boka nu för att vara säker på att få en dag/tid som passar dig.
Maila henne på: [email protected]
eller ring henne på: 070 889 87 33
skriven
Godmorgon!
Ja, det där kan man ju känna igen sig i.
Kommer jag att kunna ta mig vidare från nuvarande arbetsplats inom närmaste framtiden?
Kram från Ester