Att möta livet......

Det har sina fördelar att vara optimistiskt lagd.
Om man generellt förväntar sig att framtiden ska vara ett helvete då ger vi oss själva stress och ångestpåslag helt i onödan.
En optimist har bättre sömn och är 74 % mindre benägna till drabbas av sömnbrist. Och detta kanske för att optimisten grubblar mindre
Man har också räknat ut att optimistiska kvinnor lever i snitt 15 % längre än pessimisterna. Där ser man.

Optimisterna når sina mål och mår bättre på jobbet kanske för att de upplever stressade situationer mindre obehagliga än pessimisterna. De är mer lösningsorienterade.
Optimisten har ju fokus på möjligheterna och är uthålligare och det är mer än dubbelt så sannolikt att en optimist når sina mål i livet, jämför med pessimisten
Det finns dock fördelar med att vara pessimist.
De vidtar ofta förebyggande åtgärder rätt snabbt… typ att de ofta tvättar händerna och söker läkare så fort något är fel och på så sätt eliminerar risk för allvarlig sjukdom. Pessimisten har bra koll i trafiken och kör försiktigt. Ofta är de bra på riskbedömningar.
Ovanstående har jag hittat i tidskriften Må Bra.
Hur som helst så är det förbaskat tradigt att gå omkring och vara pessimist, både för egen del och för omgivningen.
- Nu ska jag åka på semester !
- Se upp så du inte dricker vattnet och blir magsjuk , säger pressimisten
- Jag ska bada varenda dag
- Då får du säker underlivssvamp, säger pessimisten
- Gott vin ska jag dricka
- Glöm inte att ha en vit månad när du kommer hem, säger pessimisten
- Jag ska åka på utflykt med fyrhjuling
- Jag läste nyss om någon som gjorde det och omkom i en olycka, säger pessimisten
Und so weiter……

Nånstans mittemellan optimist och pessimist känns bäst.. och man kan lägga band på sig själv om man känner att man rusar iväg för mycket åt fel håll.
Människor som är extrema optimister kan bli irriterande.. det är som om de inte riktigt ser verkligheten och bygger sig en fantasivärld där allt är regnbågar och enhörningar !
Kram & kärlek💖
P.s. Idag kommer sonen hem från sin kurs i Stockholm, till räddningsdykare och direkt när han landat i Ängelholm kör han hit... vi har nämligen gjort en deal... han rensar alla stuprör och hängrännor och jag tvättar hans tvätt och bjuder på middag ! På måndag fortsätter kursen.
skriven
Vilken bra deal. Menar J att han är rädd att bli kär i mig ? Kommer han lösa så vi ses onsdag eller torsdag innan semester till Maldiverna.
Kram