Ingen bekräftelse.....

Vi människor tenderar att söka bekräftelse hos de som ingen kan ge och vi kämpar i motvind och helt förgäves. Ofta ett helt liv. Och till zero nytta.

Det kan gälla kollegor, chefer, syskon, föräldrar… precis vem som helst.

Bekräftelsesökarna  gör ofta en upprepning från barndomen då de inte blev seddan av sin förälder. 

 Man upprepar sitt mönster i vuxenlivet  och det blir extra viktigt att försöka bli bekräftad av den som inte har förmåga att ge vad du söker.

Du kan kämpa tills du blir blå.. du får ändå inte det du söker.

I en relation kan det bli riktigt illa och somliga kan kämpa i motvind i åratal utan att någonsin nå ens en bit på väg.... eftersom förutsättningarna inte finns.

Det är dött lopp och kommer alltid att vara så.

Det enda raka att göra är att avsluta dessa försök och istället hitta din egen flock. 

Gör ingen annan människa tokviktig för dig… utan håll fanan högt vad det gäller ditt eget värde och ditt eget mående.

 

 

Välj en flock som delar dina viktigaste värderingar och som har de egenskaper som är viktiga för dig.  

Inte ens den bästa flock kan ge konstant bekräftelse dock… så lär dig att bekräfta dig själv och låt dig  inte utvecklas till en alltför needy person

 Kram & kärlek💖

1 Lucia :

skriven

God morgon,

Ser du om vi kommer sälja vår lägenhet snart eller drar det ut på tiden?

Kram!

2 Misstjejen:

skriven

Hej

För jag vill inte att jag ska var förlora I spela mot F kvinna och jag vill att jag ska känna glädje med många runt mig. För 2025 år är viktigare året för mig då behöver jag hitta min styrka för orka mer och var glädjespridare även om jag blir sårar något gång från andra men jag ska var starkt att var positiv och det finns styrka i mig?

Ha det bra

3 Misstjejen:

skriven

Hej

Har du något tips på hur ska jag går vidare från F kvinna. Jag vill inte det ska var som 10 år sedan då du bad mig många gånger att ha fokus på annat än F kvinna. Att vad jag kan gör för blir starkare och ser emot fram alla som trivas bra med mig och umgås med mig?

Ha det bra


Svar: Stanna mer i stunderna och nuet , kram :)
Esmaralda

4 A:

skriven

Detta är jag. Jag försökte och försökte med mitt ex, men det spelade ingen roll hur mycket - det blev inte bättre. Jag är lite så i jobb med, men har blivit mycket bättre. Jag söker inte bekräftelse utåt (visar det inte), men inne i mig själv gör jag det fortfarande. Vill alltid göra rätt och gärna säga ja. Men har blivit bättre på att säga nej.

Kommer flygresan och vistelsen gå bra?

Kram!

Svar: Resan och vistelsen ser ut att gå fint.. och jättebra att du jobbar med dig själv.. du är på rätt väg, kram :)
Esmaralda

5 Misstjejen:

skriven

Hej

Jag har haft en väldigt viktigt medvetenhet om att nästa år är 100 år sedan då den person som jag har var I tidigare livet har dog. Så jag ska övervinna den depression och psykisk ohälsa som den person har var för 100 år. Jag ska försöka omvända allt till en positiv år med min styrka. Jag tror att jag ska gör det...


Kommer jag lyckas det?

Ha det bra

Svar: Du kommer lyckas ha fokus på dig själv och må bra, kram :)
Esmaralda

6 Jossan :

skriven

Godmorgon

2 arbetsdagar kvar innan semestern och det ska bli skönt att vara ledig. Tråkiga är att jag inte hört något från min kompis så jag antar att det kommer ligga på mig.. så i kväll ska jag försöka ringa henne..
Det tar emot att alltid behöva vara den som ska lösa allt.
Hon är en väldigt uppmärksamhets människa som vill ha all uppmärksamhet och är inte sen på att skryta om alla killar som vill ha henne.
Jag förstår inte varför man måste ha andras bekräftelse för att må bra..

Jag hoppas verkligen det löser sig för vi har redan planer på vad som ska hända i sommar..

Kommer vi lösa det?

Kram

Svar: Ja, ni kommer lösa det men det kan ta lite tid innan det känns helt bra igen, kram :)
Esmaralda

7 AnonymA:

skriven

God Morron,
Så bra och sant inlägg. Det är många som söker bekräftelse och jag skulle vilja säga att den digitala världen gjort det värre, men sina `bekräftelse`på likes/gilla tryck, i sociala medier, det ger liksom en falsk `se mig`som enbart är tillfällig och som många faktiskt jagar.

En vän till mig fick ett obehagligt brev med posten. Maskinskrivet och andra detaljer i kuvert. Vi tror sig veta vem det är som skickat, stämmer den vi misstänker? och sen undrar jag om det kan eskalera på något annat sätt? Det var riktigt sjukt skrivet..
Kram

8 <3:

skriven

Godmorgon Es, ser du mig och PJ dejta ? Soulmate kommer han gilla mig IRL.
Han är verkligen på och skriver. Spontant frågade han om nyårsafton. Jag svarade nej nej eftersom vi inte känner varandra. Måste ju isåfall ses för date. Har han omtanke och lite uppvaktning i sig ?
Tänker att han har väl massa tjejer i Stockholm och där han bor nu och dejta.
Kram

9 Liljan:

skriven

Just nu går jag till mig själv och reflekterar över vad som är skillnaden mellan behovet av kontakt och behovet att höra att man är en bra människa. Det är ju väldigt viktigt att sära på de olika behoven.

Gör jag något aktivt, det vill säga exempelvis, dammsuga, reder ut problem, finner lösningar med målet att få ett positivt resultat etc, frågar jag mig ofta: "Vem gör jag det för?".
Gör man något för någon annan än sig själv? "Think again" - VEM gör DU det för? Är det så att du tror att du endast kan gå vidare med dina fortsatta mål med hjälp av någon annans bekräftelse?

Jag har en kollega som är OTROLIGT mån om att få höra hur BRA han är. Han gör aldrig fel (enligt honom), och gör han fel så finns det alltid en anledning till det. Ska man jämt höra hur bra man är så är man inte ens mogen för att höra när man gör bra saker.
Till och med att jag har sagt till vederbörande att:
"Om du räknar med att jämt höra hur bra du är, så kan du räkna bort mig. Det kommer aldrig leda till att du utvecklas om du inte kan ta kritik för det arbete som blir fel. Jag räknar med att du alltid gör ditt bästa i den mån det går. Blir det fel är det inte hela världen.
Prova att klappa dig själv på axeln när du vet att du har gjort ett bra jobb!"

Nu skriver jag visserligen om sådana människor som inte ser hur deras bekräftelsebehov förstör mer än vad det gynnas, men i grund och botten handlar det om att man ska ALLTID fråga sig själv:

VEM gör jag det för?
VARFÖR behöver jag bekräftelse från den eller den?
ÄR DET VÄRT att slåss för bekräftelsen? Om ja, varför? Om nej, även då fråga varför?

Kram till er.

10 .:

skriven

Hej och god morgon Es!

Om jag tar ett beslut nu. Skulle beslutet vara hjälpsamt för mig? Jag får dock rädslan "Tänk om det händer, tänk om, tänk om..."

Svar: Jag tror att du behöver ta ditt beslut, kram :)
Esmaralda

11 Sessan:

skriven

Så sant.
Vår katt kom inte in igår, får du till dig något?

12 Lussebullan:

skriven

Hej...Vad händer för mig på jobbfronten?
Är villrådig.
Ser du något annat speciellt?

Ha det gott. Kram.

13 Bjork:

skriven

Hej är det så att en kurs som jag gick i för några årsen har lags ner?

Ska bli så skönt att få vara lite ledig snart:)

Är i pågående uppvaknade av något slag i natt frös jag så in i norden.

Kram

14 Skorpan:

skriven

Hur bekräftar man sig själv då? Illa rädd att jag kommer spåra ur här om då när karln dyker upp i mitt liv ;).

Kick-off idag, blir det lyckat månne?

Ha en bra dag!
Kram Skorpan

Svar: Man tar sina behov på allvar och lyssnar av sig själv... man väljer glädjen och man väljer mer av sådant som man mår bra av,Kick-off blir bra, kram :)
Esmaralda

15 Naturvän :

skriven

Hej!

Bra inlägg och viktigt....

Nej att göra ngn annan tokviktig ligger inte för mig . Skulle aldrig falla mig in..men känna sig delaktig av sin flock gärna

Idag bryts vardagsrutiner och jag ska besöka ännu en julmarknad och besöka en bekant.
Blir kultur blandat med nöje..ska bli kul och längtar efter att småprata med folk och bara känna god stämning och gemenskap

Ser du om resan går bra?

Kram

Svar: Julmarknad, så härligt !Resan kommer gå fint, kram :)
Esmaralda

16 Lotta S:

skriven

So true! Har kämpat med detta hela livet att kunna bekräfta mig själv i stället. (Samtidigt som jag också har dåliga sidor där jag kan se lite ner på vissa i stället för att bekräfta dem, mycket dumt.) Går ju ändå mot det bättre så jag jobbar vidare. Det hjälper att ha börjat inse universums storhet!

Hur hittar jag den nya medicinen som ska vara rätt för mig och ordnar det sig bra ekonomiskt nu då det är för sent med egen försäkring för den saken?

Svar: Du går åt rätt håll och det är viktigt ! Det komma lösa sig runt dig, kram :)
Esmaralda

17 Igges matte 🐈‍⬛:

skriven

Du siade för många år sen att jag utan tvekan möta kärleken, gäller detta ännu? 🐈‍⬛

Svar: Det gäller, kram :)
Esmaralda

18 Lilla jag :

skriven

God morgon,

Kommer det bli N och W?

Kram!

19 Anki:

skriven

Godmorgon Es
Kloka råd .så här mitt i veckan.

Saknar Björn när det närmar sig jul. Han var en riktig matlagare och såg till att julbordet var välfyllt. Jag saknar gemenskapen i förberedelserna ,
ngn att dela förväntningarna med.
Inte för att jag klagar men ...

Idag fortsätter städningen

Kram Anki med flock

Svar: Ja, det är en tid nu när man saknar det som varit...och sorgen får ha sin tid.. sen får glädjen ta över...I dag blir det inte ljust här hos mig.... genomgrått.....man vaknar liksom inte riktigt... kram :)
Esmaralda

20 L:

skriven

Jag har varit en sån person och dragits till män som inte gav bekräftelse eller ens att det blev ett förhållande. De som var genuint intresserade och bra människor avslutade jag med. Delvis pga det är jag den eviga singeln. Jag hade en förälder där jag sökte bekräftelse men inte fick den på rätt sätt. Då känner man att man inte är värd att bli älskad helt enkelt på ett undermedvetet plan. Så sorgligt såhär i efterhand.
Trots detta är jag hoppfull och har förhoppningsvis lärt mig. Vill bli hittad och leva med någon. Om jag träffar någon, blir det på jobbet isåfall???

Kram

Svar: Du har insikt och det är första steget mot att hitta rätt kärlek och det kommer du att göra men troligen inte på jobbet, kram :)
Esmaralda

21 Dunegull :

skriven

Hej E,
Har haft sådan stark känsla att något smäller igen mot mig på jobbet. Alltså från mina chefer. Vet ju att de vill bli av med mig. Blir det något innan jul eller jag kan få lite julefrid?

Vet att många börjar reagera nu och folk mår inte så Bra. Ser det ut som jag eller dem slutar först?

Stor kram

22 Sessan:

skriven

Katten är hemma - var instängd men vi hittade. Så glada!

Svar: Åh vilken tur !! Kram :)
Esmaralda

23 a88:

skriven

Hej!
Tror du att min framtida livspartner är redo att träffas nu?

Kram och önskar en fin dag

24 E:

skriven

Sin egen kapten är man. Vaknade mitt i natten o hade svårt att somna om. Kommer sovandet att bli bättre en period?
Happy wedensday🤗

Svar: Det kommer vända mot det bättre, kram :)
Esmaralda

25 Hon:

skriven

Hej,
Har insett att jag blev alltför needy i mitt förra förhållande, hoppas jag inte trillar dit igen.. Upplevde hon det oförskämt eller konstigt då jag inte kom fram och hälsade på henne igår?
Kram

Svar: Bra att du jobbar på din insikt.. det är första steget !Lite konstigt kanske hon tyckte att det var, kram :)
Esmaralda

26 Mercan:

skriven

Ska nu dit Esmaralda 😎😁😎hittar jag snygg byxa eller annat eller är det bättre att titta in på eftermidagen😁😎😁🙈

27 Jennie:

skriven

Hej Esmaralda

Ser du hur julen blir hos oss😭😭😭😭😭😭😭

Kram

Svar: Kommer bli hyfsat bra i alla fall, kram :)
Esmaralda

28 Mercan:

skriven

Ska köpa om jag gillar något väldig mycket Esmaralda ,Esmaralda tror du jag ska ha newhouse sammet bryna byxan,den var snygg på mig men vid dragkädjan tight,jag har gått upp i vikt ha ha🙈

Svar: Välj bara det som verkligen passar och sitter bra, kram :)
Esmaralda

29 Bjork:

skriven

Hej är det c jag ser på väg till jobbet på morgonen?


Kram


-*-.-*-.-*-.((¯`♥´¯)).`*.¸.*´✿¸.•*¨`*•..¸.-*-.-*-

Kommentera /ställ fråga här: