En femtedel av jordens befolkning är HSP personer… sägs det.. alltså högkänsliga.  Det funkar så i stora drag att man påverkas mer av sinnesstämningar än andra och  man bearbetar på ett djupare sätt än de flesta andra.

Är man en HSP personlighet då  blir man lätt stressad och överstimulerad men detta ska inte ses som ett svaghetstecken.

Både män och kvinnor drabbas – i lika stor utsträckning. Man har länge trott att detta är ett typiskt kvinnligt fenomen men så är det alltså inte… det handlar bara om att männen döljer sin skörhet eftersom det anses mindre manligt

Det är inte onormalt att vara HSP… jag menar.. en femtedel av jordels befolkning kan inte vara  onormala bara sådär.

Inte heller är det så HSP personer lättare drabbas av psykisk ohälsa… detta  sker genom gener och/eller social miljö… och snarare är det så att HSP folket klarar sig lättare från dessa problemen eftersom de är i nära kontakt med sina känslor.  Vilket är läkande och bra.

HSP personer är  per automatik  inte introverta… man räknar med att 30 % av dem istället är extroverta och kör på i hög fart såväl socialt som inom jobbet.  Däremot behöver HSP personerna hitta rätt balans och det brukar de bli bra på

Extra  känslig för kritik är man som HSP…. man brukra inte heller så gärna vilja stå i centrum och därför kan HSP barn uppfattas som blyga… man läser snabbt av andra människors sinnesstämningar.. man brukar vara ljudkänsligt… det kan vara lite av en kamp att acceptera och bearbeta somliga händelser.. där en del människor snabbt konstaterar att jaha, nu gick det åt helvete men det är okey… där grubblar HSP personen lite mer.. och man kan behöva mer egentid och få ladda sina batteri i lugn och ro

Kram & kärlek