Affirmationer....
Affirmationer är viktigt och handlar om positiva budskap och bekräftelse som du upprepande ger till dig själv.
Ofta sprider affirmationerna sig som ringa på vattnet och ger positivt.
De kan behövas om du står inför ett nytt skede i ditt liv – ifall du vill göra en omstart eller om du bara vill känna dig fortsatt trygg längs den väg du går.
Gör din egen affirmation och skriv ner den på en lapp och sedan sätter du lappen kanske på datorn, kylskåpsdörren eller badrumsspegeln.. där du ser den ofta och inte glömmer.
Du ska skriva din affirmation på ditt eget sätt. Tex:
”Jag ska nu ta steget ut i livet.
Jag ska våga mer. Jag ska ta initiativ och satsa på mig själv.
Jag tror på universum och det goda och är öppen för att ta emot.
Jag är positiv, stark och ärlig ”
Affirmationerna kan också vara korta som tex:
” Jag växer och ska leva livet i min egen takt ”
Eller:
” Jag tar ansvar för mig själv ”
Eller:
” Jag gör medvetna val ”
Det viktiga är att du anpassar dina affirmationer så att de fullt ut handlar om dig och om vad du vill åstadkomma eller känna.
Man kan också köpa färdiga affirmationskort.. googla och du ska hitta !
Jag tror dock att det bästa är om man skriver ner sina egna personliga affirmationer som ger en positiv kick i den riktning man vill gå.
Kram & kärlek💖
skriven
Hej
Vilka hemskt morgon jag har och sova bara tre-fyra timmar inatt. Jag har så mycket av tankar och känslor som jag behöver prata med C kvinna.
Hur tror du att jag ska orka 25 dagar tills. Kan jag smsar än eller ska jag vänta lite till?
Ha det bra