Ångest & elände.....


Hej E!
Jag har mycket oro nu och haft ett tag. Vet inte vad som händer i mitt liv och jag tappat mig själv på vägen när mina nära gått bakom min rygg och sårat mig. Sen dessutom ber inte endel av dom om ursäkt ( dom blev chockade att jag dragit mig undan dom pga det) förstår mig inte på sånna människor som lever i att dom tror att de inte gjort något fel. 😑 de se sig själva som offer istället i en situation dom själva skapat. Ser du om det är en ursäkt på gång ? Sen undrar jag va dom andra tre ser på saken då dom också ignorerar. Kan det vara så att dom pratat med varandra efter att dom fått veta eller håller dom det för sig själva ? Kram
Det är där jag har varit. Börjar komma ur det sakta men säkert. Men nu har jag fått andra tankar, att jag själv ska dö eller min dotter. Jag försöker inte tänka på det för kan ju inte stänga in min dotter, men får lite panik om hon inte svarar till exempel. Förstår att det är ohållbart. Ska ringa för att få lite terapi/hjälp. Jag har bara inte kunnat tidigare pga allt kaos. Har i alla fall minskat i tanken "tänk om". Och "varför" han gjorde som han gjorde.
Men nu är det en vanlig vecka som det ser ut som, förutom att jag ska till frissan. Men nu hoppas jag allt börjar lugna ner sig.
Mot jobbet! Ha en fin måndag.
Kram!
Först vill jag önska, krya på din mamma ❤️💪.
Ångest är något jag inte ha behövt känna av tidigare.
Men nu när jag söker jobb.. så har den krypt in i kroppen😒.. men den känsla ska inte bli långvarig.. nej usch!!
Ska på intervju på torsdag till ett jobb som verkligen passar mig💪✨🙏.. så jag hoppas verkligen att jag blir en av kandidaterna som får en av 15 tjänster.. din känsla om det? Stor kram❤️
Hej
Det har var mycket högt tempo och stressar. Det känns skönt att handledare är tillbaka. Jag hoppas att jag kan har samtal med samtalskontakt också snart och allt såna. Jag vill bara landar efter allt av min känslor. Före resa behöver jag snabbt återhämtning och få en lugnt känslan inom mig själv tills jag resa iväg...
Ha det bra
Godmorgon Es
Jag ör förtvivlad då min älskade katt är bortsprungen sen i lördags. Han gick ut som han brukar när vi var i vår sommarstuga. Så är rädd att han gått vilse eller att han har blivit påkörd. Vad kan du se? Vad kan vi göra?
Kram
Hej,
Vad är det som krävs av mej innan jag kan börja leva ihop med en partner, ha familj osv, så att det blir sant, bra och hållbart? Skulle vilja påbörja detta kapitel i mitt liv men det är som en bromskloss år efter år och nu är man ju snart medelålders..
Kram
Hej finns det chans att jag kan få nya glas i glasögonen?
Kram
Hej
Jag drömmar om olika inatt. En som jag drömmar om C kvinna var en man och har annan namnet. Vad menas det. Jag önskar inte ju hon ska var man... vad betyder det?
Ha det bra
Hej Ez,
Ser jag nånsin ut att bli gravid och få barn?
Kram
Hej,
Varför känner han sig osäker på oss?
Kram
Hej!
En krya på dig-hälsning till din mamma.
Jag vet inte om jag kan det där med healing, men skickar en styrkekram till henne och dig.
Ser du fortfarande att ett nytt jobb kommer för mig i 2025?
Kram
Hej!
Visst kostar de mörka stunderna mkt kraft men att ha ngn vän eller delar av familj som man kan anförtro är guld värt
I dag besök av energi rådgivare för ev husisolering...eller rentav bygga på en våning... allt står och väger..ska ju löna sig ekonomiskt.
Jag fortsätter mina placeringar inte bara i långa perspektivet utan också i korta. Känns som om det är dags för det igen.
Hunden 🐕 ska hem till matte och husse ikväll och även om jag kommer sakna honom ska det bli skönt för man blir bunden.
Ser du ngt om utvecklingen i Ukraina i närtid? Fred i år? Vilken orolig tid vi lever i men jag hoppas och tror att valutgangen i Tyskland blir bra. Lite mer stabilitet..
Kram och ha en fin start på veckan!
Hej Esmaralda
Tror du att jag får behålla min tand? Känns det så?
Kram
Hej!
En krya på dig-hälsning till din mamma och en styrkekram till hela familjen.
Kram
Esmarald tror du jag hittar idag byxa till resa till Bulgarie of min önskan,tjejen sa att jag ska komma vid kl 12:00🥹🤔🫣
Upplever mig så avvisad i min vänskap med A, knappt så vi umgås eller ens hörs av längre.. Vet inte om hon menar det eller bara vill ha tid för sig själv men inte säger det rakt ut? Något jag kan göra eller ha i åtanke?
Tack och ha en fin dag =)
Det är flera år sedan jag hade ångestanfall och det är jag tacksam för. Jag började lära mig att koncentrera mig på att ex räkna ränder i en tapet, räkna böcker osv.
Om jag ex var på apoteket och jag kände hur ångesten kom som ett brev å posten, då nöp jag mig i armen och räknade varje låda jag såg och tilslut försvann det.
Ångest är jobbigt!
Första gången då ringde jag 112, jag trodde jag hade fått en hjärtinfarkt. Vi skickar en ambulans sa larmcentralen, aldrig i live sa jag jag kör själv till sjukhuset! När jag kom till sjukhuset möttes jag upp i kassan av en läkare. Efter undersökning fick jag veta att det var ett ångestanfall.
Jag hade stora problem i flera år, men desto mer jag jobbade med mig själv så blev det färre o färre anfall. Idag har jag inga anfall :)
Hur mår du Esmaralda, din mor och Nettan?
Kram
Älskade Es,
Detta var PRECIS det jag behövde läsa just idag. För min skull absolut!!, men just nu mest för min sambos skull som är i en knivig sits med jobbet. ❤️
Han sökte ett annat jobb och fick komma på intervju under förra veckan, rekryteraren var inne på hans linkedin profil igår efter det. Hur stor är chansen att han får det jobbet?
Stooor kram
Ja nog slår den till vissa gånger o inte det lättaste att bli kvitt den sen. Men kanske det är det som är meningen med livet, att man ska känna att man lever på många sätt o vis? Räkmacka kan det ingalunda vara hela tiden, eller kan det?
Måndag, vart tog helgen vägen igen? Fick nåt gjort om än inte alls så mycket som jag hade tänkt, som vanligt allts ;).
Det var så vårlikt igår o jag kom mig t om ut då det ännu var ljust. Nu är dagen tio timmar lång hos oss o visst märks det att det har blivit ljusare :).
Ser du Es spontant nåt om min vecka eller är det bara jämna plågor som vanligt ;)? Måndagen är alltid värst innan man kommit igång med allt igen...
Ha en bra dag!
Hoppas mamsen mår bra igen!
Kram Skorpan
Ja, viktigt ämne, ångest kan vara så uppslukande och paralyserande. Det hjälpte mig sist när jag fastnade i klorna att tänka att ingen av de människor som påverkade mig fanns i mitt liv för 10 år sedan. Det gick utmärkt att leva utan dem då och skulle gå bra igen. Deras makt hade blivit orimligt stor över mitt mående.
Finns det måntro något budskap nu när jag går in i en mellanperiod innan det nya kommer?
Ha det gott!
Kommer dottern att behöva operera sina visdomständer? Klarar hon sig utan tandläkare för detta? Det verkar vara omöjligt att komma fram till studenternas tandhälsa där på studieorten.
Godmorgon Es
Bra tips i dagens blogginlägg . Hur eländigt det än ser ut ,kommer man på ett eller annat sätt vidare.
Dis och dimma trist väder ,saknar snön men den kommer säkert igen med besked . Sessan 17 åringen har varit lite down men så fort jag googlar på veterinär och avlivning blir han pigg som en nötkärna haha ;-)
Är nog inte dags än...
Idag 3 år sedan Ryssarna invaderade Ukraina ..
sorglig måndag
Ny vecka nya möjligheter ?
Kram Anki med flock
Ja min ångest är på topp just nu. Mest beror det på att jag har en stor svårighet ta upp jobbiga saker med folk och det försvårar ju tillvaron.
Kommer jag lösa allt och blir det bra för alla?
Kram 🤗
Bra läsning! Det har tagit jättemånga år för mig att förstå att det är ångest jag har känt så många gånger. Nu är jag inte rädd för den. Den kommer och går lite och är hanterbar. Att vakna mitt i natten med ångest är tråkigt. Det kommer när jag oroar mig och det gör jag just nu väldigt mycket. En inre oro för att jag ska stå utanför utan jobb resten av mitt yrkesverksamma liv. Jag känner att jag verkligen slösar med min tid av att inte jobba. Kommer det lösa sig för mig inom kort? Det är så trögt just nu och bittert på något sätt. Har sökt hundratals jobb.
Kram
Har funderat på E R. Killarna i lördags pratade om hennes slampiga beteende.
Tänker hon aldrig på mig längre? Inte hört ett pip från henne.
Kram
Jag ska gå om en timme dit,of hittar jag bra byxa Esmaralda,finns det shans of🙂↕️🤔🥹
Jag ska gå om en timme dit,of hittar jag bra byxa Esmaralda,finns det shans of🙂↕️🤔🥹
Hej!
Viktig läsning🥰
Kände mig låg och ledsen igår pga massa olika saker. Främst för att jag känner mig som en usel hundägare och hunduppfostrare och vår lilla vovve ville inte alls samarbeta. Tänker ändå att det blir bättre då hon endast är 19 veckor men ibland prövas tålamodet.
Ser det ut att lösa sig med sommarjobb och gärna extrajobb för dottern? Hon har sökt lite olika.
Kram❤️
Ska jag gå dit of finns det shans min önskan Esmaralda of😭
Kommer dottern att behöva operera sina visdomständer? Klarar hon sig utan tandläkare för detta? Det verkar vara omöjligt att komma fram till studenternas tandhälsa där på studieorten.
Hej ska byta båge till mina glasögon kommer detta bli dyrare abonnemang?
Kram
Ser det ut som jag inte kommer bli kallad på arbetsintervju för jobbet jag har sökt? Jag har inte hört något och tjästen ska snart tillträdas samtidigt som jag känner mig påträngande om jag frågar.
Tack för svar Es <3
Spännande ser fram emot morgondagens blogg
Glömde fråga hur din mamma mår ?
Kram Anki med flock
Snälla E ! Ser du något kring detta ? Ser du om det är en ursäkt på gång ? Sen undrar jag var dom andra tre ser på saken då dom också ignorerar. Kan det vara så att dom pratat med varandra efter att dom fått veta eller håller dom det för sig själva ? Kram
Hej!
Vilken fantastisk bra ide...jag har gäst imorgon men på ngt sätt ska jag försöka dela på mig och ändå skicka healing...bara det alternativet funkar
Kram
Hej Es!
Jag har lätt att känna ångest och oro då jag har GAD. Men det har blivit bättre med åren efter kbt och annan terapi.
Ibland tänker jag på om någon annan skulle sköta min katt bättre. Att han skulle ha det bättre någonstans. Visserligen får jag ofta höra att jag tar hand om honom bra. Men inom mig känns det inte bra nog. Allra helst när hans mage krånglar, då gör det så ont i mig och jag känner mig otillräcklig. Jag gör mitt bästa, men jag känner mig jättedålig och det är en jättejobbig känsla. Jag vill bara att han ska ha det bra och må bra. Jag hoppas att han känner det. Jag önskar att magen fixar sig nu.
Tack Es!
Rullar på som jag då ;D.
Sitter ju rejält fast, än en gång, i sötsaksträsket o vet inte hur jag ska komma ur det? Hur är det med dig, har du lyckats hålla dig från "sötssksorgierna" Es? Får man ens säga så ;)?
Kram Skorpan
Hej Es,är glad att jag vågade gå på en riktig date med F. Sån mysig trerättersmiddag och goda viner.Han tyckte om att jag lärde honom lite om olika viner. Tog med honom ut sen på lite party kväll. Lilla 🐶var med i början på daten och F så go med honom. Han verkar som en bra man och snäll. Kändes som det klickade för honom med mig och han blev gillade min stil, personlighet och utseende. Vad tror du Es?
Kram
Hej, tror du att han kommer fråga mig något om rosen? Kram :)
Fy fan för ångest! Kände jag av när jag satte ut en del tabletter jag ätit mot svår värk! På egen hand under 1 års tid. Det var ju bara att sluta, lite abstinens kunde man ju känna av! Visst eller hur! Tur jag var påläst och visste hur jag skulle hantera stressen och ångesten. Långa promenader byggde mitt serotonin och en hel del annat.
Fint med healing imorgon! Deltar!
Katterna har jag haft några dagar. Två olika till sinnet! Inte min grej, men Salsa diggar mig skarpt..börjar spinna så fort jag är i närheten..
Imorgon samtal igen, får se om det kan ge mig något..om inte annat så är hon trevlig. Att mota värk med samtal kanske är i ropet i USA,..men hur det klickar hos mig..Bara att kasta sig i det..vad har jag att förlora?
Ses på healingen..
Kram
Hej Esmaralda.
Ibland styr våra tankar oss det är svårt att styra dem ibland.
Har en vän som jag tycker om men ibland känner jag att hon vill styra mig och säga vad jag ska göra. Detta har börjat störa mig. För jag vill inte att någon ska bestämma i mitt liv eller mina beslut.
Kan jag lita på henne? Jag har bestämt vid vid tillfälle att sätta en gräns fast på ett smidigt sätt. Blir det bra?
Kram
Hej Esmaralda.
Många upplever något uppror i sina liv just nu läste jag en man på Instagram sa.
Esmaralda.
Kommer vår kontakt att återupptas?
Kram
Hej Ezmaralda❤️
Kommer Migrationsdomstolen fatta ett ja beslut om min man A om uppehållstillstånd?
Kram💕
Esmaralda köpte åhlens märke beige byxa men jag vill ha annat bra märke ,hittar jag om jag går nu,finns en tiger byxa det står på prislappen herr ,kan den vara för dam ,ibland dem skriver fel önskar mig det🥹🤗💕🙂↔️🙈ska gå och pröva kanske🤔🫣💕
Hej!
Kommer det bli någon personalomsättning hos oss till hösten?
DNA-test: Vilka andra personer som helst skulle bli glada för att få DNA-test från Ancestry eller Heritage som julklapp betalda och rekommenderade från en anhörig men inte jag. Jag fick den av min son men jag blev inte uppmuntrad. Jag håller hårt på min integritet och vill inte att okända personer kontaktar mig. Har blivit svårt mobbad i mitt liv både som barn och i vuxen ålder. Om han (min son) är nyfiken av sig kan han ta kontakt med min moster som har köpt denna test för några år sedan. Hon har ju sin arvs-massa på mödernet identiskt med mig. Hon är dessutom en vänlig och behjälplig själ som säkert hade bistått honom. Varför frågade han mig inte innan? Det är dessutom en stor risk att man matchar någon som man inte vill ha kontakt med. Med vänlig hälsning Monica
Hej Esmaralda.
Många har lagt sig i vår relation och vänner tycker och tänker.
För min del så är det viktigare vad jag själv vill och känner. Men tror han påverkas mycket av hur det ser ut för andra.
Stämmer det? Är andra, gemensamma vänner ett hinder mellan oss? Har han känslor för mig?
Kram
Väldigt bra ämne!
Det är bra att påminna sig mellan varven. Men ibland utmanar livet på extrema saker under väldigt lång tid. För min del har det varit i 7 år nu och då är det lätt att man både blir deprimerad och frågar sig själv vad är meningen med ens liv.
Jag har själv gjort en helomvändning i stort sett allt och jag tycker faktiskt nu att jag börjar få balans mellan bra mat, träning, prioritering, umgänge osv men det kommer stora triggers hela tiden och även om jag vill ge mig en stor klapp på axeln och ibland funderar på att skriva en bok om detta så verkar det onekligen inte som jag är nära slutet av en dålig tidsperiod. Det bland önskar jag att jag ska stå med i dina spontana spådomar… för dig, det är nu det händer. Nu livet vänder och det är din tur att få njuta.
”önsketänkande”
Dem säger att ibland finns det en mening med allt. I detta fall har jag orerhört svårt att se något positivt mer än att jag kanske på något sätt blivit starkare.
Hur ser ej framåt för mig. Kommer mitt liv alltid vara såhär? Är det min mening i detta livet så att säga?
Kram kram
Livet med psykisk ohälsa med exempel ångesten är så fruktansvärt jobbig. Men med andra diagnoser så känner man sig inte riktigt att det finns en utväg eller ja utväg finns de men man är inte där.
Men fint skrivet av dig.
Blev inte så livat som jag trodde ta upp saken. Han hävdar dock att han letar men jag vet inte om jag köper det. Vill nog bara hålla mig kvar ett tag till så han kan spara pengar.
Känns det som att jag borde ta denna lägenhet?
Kram 🤗
Howdy :)
Har sökt över 25 jobb den senaste månaden och fick nu gå till socialen.. inväntar beslut och inväntar svar från arbeten.. kommer det lösa sig? ❤️🙏💰 Kommer iallafall åka till Småland i maj och jobba på high Chaparral hela sommaren 😀🤠 lite nervös hur de blir innan dock..
Kram
Söta Esmaralda ser du vilken dag ska jag gå dit till min önskade byxa som jag kan ha med mina nike snickers från min bror till resan till Bulgarien tack söta du för allt inget var min önskan idag🤭🙂↔️🙈💕🙂↕️🙏
Kära Es!
Hur e de med din mamma?
De som skrämmer mig e min framtida förlossning. Inte för att jag e rädd i sig att föda utan för alla missar som alla gör. Jag hoppas de kommer gå bra för mig. Jag undrar om jag kommer föda på de sjukhuset som jag så gärna vill lr blir ja tvingad att föda på de som ligger närmast??? Kram Shenzi 🌹
Hej
Är C kvinna upptagen idag eller för hon inte svar på min sms?
Ha det bra
Hej!
Får besked nu till veckan om jag får komma på visning och får lägenheten. Va tror du? Finns det någon chans att jag får den? Är hemlös för tillfället och det är så jäkla påfrestande att vara utan eget boende.
Kram!
Hej, tror du att han kommer fråga mig något om rosen? Kram :)
Hej Esmeralda.
Kommer våran kontakt att återupptas med varandra? ❤️
Heja dig Es!
Lär väl inte få nåt för min reklamation, eller va tror du Es?
Kram Skorpan
Hej jag skriver mycket med en tjej på messenger, kommer vi att börjar dejta med varandra?
Hej, förlåt att jag frågar igen men kommer jag nu klara min uppkörning på torsdag? Jag vill verkligen det asså….. kram
Hej Es!
Borde jag vara ärlig imorgon eller kommer det innebära konsekvenser?
Hej,
Ser det ut att kunna leda till nåt positivt om jag tar kontakt med dendär jazz musikgruppen, som att kunna komma med på övningar eller så? Fastän ett bra tag sen jag aktivt musicerade...
Kram
Så ledsen, känner mig trött. Hur mycket jag än kämpar så kommer jag inte framåt på jobbet. Jag ger typ upp. 😞 Kommer min kollega få fördelar? Eller märker man att jag har mer kompetens?
Kram och kärlek
Ska ha alla tjejena hemma hos mig i slutet på mars. Närmre 20 st. Lite nervös, ser det ut att bli en lyckad kväll?
Tänkte se om jag kan få ihop något typ av quiz. Skulle det vara uppskattat? Eller en tipsrunda kanske?
El både haha…
Vill ju alltid leverera och att alla ska trivas.
Gillar ju gänget och hoppas jag kan få några fina vänner genom detta projektet.
Kram
Jag är medveten Esmaralda att mina frågor om andra hand butiken blir för mycket, du kanske fick huvudverk men hjälpte mig så mycket🤭💕🤗söta Esmaralda ska gå förbi imorgon ändå ska till centrumet och jag ska göra paus då och då ska väldigt sällan dit för det är inte så mycket jag behöver bara boomerang,newhouse eller ralph luren byxa och lätt jacka larph lauren om jag hittar av slump när jag skickar sällan och jag vet Esmarald att min tiger söt randiga kommer efter resan tack vare dig🙂↔️💕🙈🤗krya på din söta mamma🙏💕🙂↔️🙏har inga frågor kvar söta Esmaralda i huvudet🙈🙂↔️💕🤗🤭🙂
Vill bara förtydliga att jag i princip alltid är rak och ärlig. Så du inte tror att jag brukar vara tvärtom. Detta är en specifik sak och lite mer som "det som inte syns (sagts) finns inte". Men det är nog bäst att vara ärlig imorgon, precis som du skriver.
skriven
Hej
Kommer jag har samtal med E kvinna den 12 mars före min resa? Jag hoppas allt är bättre på sista vecka före jag resa... Gör det?
Ha det bra