Mitt missbruk....

Nu har jag missbrukat alltför länge.
 
Tönkte att  lite godis unnar jag mig när det är jul... och det blev  inte bara lite utan rejält mycket.
Sen tog julen slut men inte sockersuget... helvitte alltså, vad jag proppat i mig sötsaker, kakor och desserter ...😳
 
Och inte har jag kunnat träna heller som jag gjort sista 1 1/2 året... på grund av hjärnhinneinflammationen.
 
 
 
Och nu visade  det sig att mina sockervärden är höga,,, panik.. panik..panik !
I går fattade jag beslutet... tillbaka i gymmet minst två gånger i veckan och inget socker oavsett hur suget river.
 
Jag inledde igår med gymmet och att rensa och kasta allt i godisskåpet !
När suget sätter in nu får det bli en morot eller ett äpple.
 
 
 
Någon mer som har samma problem ?
Häng i så fall på... så grejar vi det tillsammans !
Ibland får man plocka fram pannbenet och ta fighterna !
 
Kram & kärlek 💖
 
1 Linda N:

skriven

"Plocka fram pannbenet o ta fighterna." Den tar jag med mig i dag. - Den tillsammans m visionen av en 5-åring i batmankostym vars självkänsla strålar ut till Jupiter o tillbaks.

2 Klara:

skriven

Hej, ja jag har samma problem efter julen och nyår! Så mycket sött, jag brukar inte ens äta godis utan kanske mörk choklad ibland. sen har det blivit en hel del fika så man letar i skåpen. Ja jag borde också sluta med det nu! Bra att du bestämt dig för att gå till gymmet och rensat ut allt godis! Frukt och honung 🍯 får det bli nu.

Jag är förkyld igen…. Men nu har jag både ont i mina fötter så de värker och sen verkar jag ha ögoninflammation!??. Ser det ut som att jag mår bättre snart? Kram Klara

3 Ally:

skriven

Godmorgon,
Ja alltså det där jäkla sockersuget.. har extremt svårt att motstå smågodis, choklad och kakor.. och glass. Det är precis som när jag bestämt mig för att INTE äta detta så blir sugen ännu större, hopplöst! Så ja, jag hakar gärna på och ska stålsätta mig jag med, no more.. 🍭🍰🍦
Heja dig Es, Nu kör vi! 👊
Kram :)

4 Frida:

skriven

Mm jag har exakt samma problem med sötsug och inte kunnat träna pga ryggproblem som blivit värre men fått en mr så efter besked får jag hjälp från sjukgymnast eller nått. Men godisstopp börjar nu 😅.

Så mycket uppsägningar nu hos oss så orolig. Tror du det blir nytt jobb för mig om nått år?
Många kramar 💛💜💛


Svar: Nytt jobb för dig blir det, kram :)
Esmaralda

5 She:

skriven

Heja dej! Det brukar ta 2 veckor så är allt sötsug putsväck och nya rutinen känns självklar.

Undrar en grej.. jag har i regel god intuition och har sett flera tecken på att Han ser vad jag gör på min mobil.. kan jag ha rätt i min känsla?
Kram

6 Sm:

skriven

Hej!

Jag är med i sötträsket=( men börjat gymma igen och ska komma i form.

Ser du om dottern kommer studera i Sverige eller Norge till hösten?

Kram!

7 M:

skriven

Hej,
Tror du det vore klokt att byta till en svenskspråkig grupp i kursen eller ser det ut att gå bra ändå?
Kram

8 <3:

skriven

Godmorgon Es, då har vi Trump som blev president igen 😔.Kommer P höra av sig igen ? Såg han att jag tog bort honom som vän?
Kram

Svar: Han kommer nog göra ett bytt försök, kram :)
Esmaralda

9 smulan:

skriven

Heja dig.
Jag har plockat bort Nästan alla kolhydrater,
Blev en dipp i helgen då det var kalas, men nu på att igen. Vill ner några kilon.

Svar: heja dej, kram :)
Esmaralda

10 A:

skriven

Ett tips om sötsuget är för stort: riskaka naturell eller med salt, lägg på nutella och sen banan. Nu är kanske nutella inte nyttigaste men det hjälper! Sen brukar 70 % choklad hjälpa mot sötsuget. Räcker med en liten bit/ruta.

Jag ska också börja träna. Senare....

Kram!

11 Naturvän :

skriven

Hej!

Heja dig med träning och sluta med godis..fast lite kan du väl unna dig. Nix sockersug har jag nästan aldrig.. däremot saltsug ...

Lägenhetshotellet är hur fint som helst och igår kväll bäddade jag ner mig tidigt.tittade på whisky on the rocks och skrattade så tårarna rann. Idag bär det iväg till Basel och konstutställning... Tänk om jag kan få inspiration att börja måla igen...nu när lugnet börjar lägga sig och jag börjar bli glad igen.

Vi ska få sol härnere ngn minus och ska bli en fin dag hoppas jag med mkt positiva intryck

Kram

Svar: Vilken härlig dag du ska ha !Inspirationen med målandet kommer tillbaka, kram :)
Esmaralda

12 Dunegull :

skriven

Åhhh detta jäkla sockermissbruk!
Har samma stora problem men faktiskt lyckats hålla mig förgäves nu sedan nyår. Både socker och alkohol. Galen kamp och humöret, svettningar och allt sätts på prov men efter par veckor lugnar det ner sig! Du kan detta E! Tror på dig!!! 👊

Jag va svingen pga tuff medicin mot ryggen med massa biverkningar så tänkte jag gör vad jag kan från mitt håll.
Men det fina är att kroppen faktiskt mår bättre. Har lite mer glow nu trots allt jobbigt jag går genom.

Kanske detta blir min ändring och att det kan komma något positivt till mig inom kort? Vad tror du? Hur ser våren ut?

Stort lycka till! Du är grym 🥰

Svar: Ja, jag kämpar !Positivt kommer, jag ser ny god energi för dig och lite nya planer, kram :)
Esmaralda

13 Lotta S:

skriven

Dina sista lakritsbåtar hinner bli ordentligt hårda nu då, eller rykte de också? Det här är ju också ett av mina problem: när mitt genfel gör att jag måste minska på fettet och äta medelhavsdiet blir det automatiskt mer kolhydrater och så är suget där igen. Blir galen!

Funderade mer på min budgetering och omprioriteringar: är det så att jag bestämmer mig för mer månadssparande i perioder för speciella resor eller dylikt det året, inte för att hela min ekonomi hotas med pensionsspar och dylikt?

Svar: Japp, inga mer lakritsbåtar även om de är gamla och goda vid det här laget !Jag ser att du kommer ha ett sparande.. men inga tecken på att ekonomin hotas, kram :)
Esmaralda

14 Linda :

skriven

Hej Esmaralda!
Jag försöker också att hålla igen på godsaker och hoppas på så sätt komma i en gammal klänning till sommaren.
Kan du se något positivt runt mig under våren?
Kram Linda

Svar: Känns som om du kommer göra någonting som är nytt för dig, kram:)
Esmaralda

15 Misstjejen:

skriven

Hej

Var jag för mycket av humor mot C kvinna igår? Så hoppas hon tycker det är lite roligt men jag var överens med henne om vi gör som vad vi vill när det har gör med oss båda inför varandra. Det låter bra?

Då man accapterar varandra. Exempel jag skicka något till henne för en hälsning och hon får något som hon vill om mig också.

Det är ju bra för oss båda oavsett vad.

Jag tror att vi båda överens om det?

Ha det bra





Svar: Ja ni verkar vara eniga i detta, kram :)
Esmaralda

16 Misstjejen:

skriven

Hej

Har jag resfeber inför resa i mars? Men det känns mer att jag är positiv och försöka ju tänker snabbare än jag bruka var.


Ha det bra


17 L:

skriven

Men usch så jobbigt med sötsuget. Jag har det från och till men mest från. Tycker att te hjälper och att äta en apelsin, men det är ju individuellt.

En fråga. I sommar ska jag på en tripp i Sverige för att vara med på en grej en vecka. Vill absolut inte åka själv och få ensamhetsångest. Kommer jag få med någon som sällskap? Skulle M säga ja om jag frågade?

Kram

Svar: Apelsin är bra.. just nu blir det blodapelsin som är galet gott !Fråga M och blir det inte något sällskap så råder jag dig att åka på egen hand, kram :)
Esmaralda

18 Ninni:

skriven

Godmorgon!

Det förbannade sockerberoende får man kämpa ständigt med. Man får inte titta åt godishyllan när man handlar.

Nu undrar jag hur min indian mår den har fått lite salt ett par gånger. Kan jag göra något mer för den? Mina önskningar har inte kommit än.

Ha det gott

Svar: Din Indian jobbar för dig för fullt, jag hoppas att han ska lyckas, kram :)
Esmaralda

19 Misstjejen:

skriven

Hej

Ibland skicka jag en meddela till B kvinna men hon ignorera mig fortfarande. Jag vill att vi ska var vänner utan att har något syfte på i våra relation.

Jag tror inte att hon förstår mig. För jag är en människa med känslor också.

Ha det bra

Svar: Svarar hon inte så släpp det hela, kram :)
Esmaralda

20 Mts:

skriven

Hej!
Kommer jag bli beviljad soc pengar?
Kran!

21 Jossan :

skriven

Godmorgon
Jag har gått helt bananas på onyttiga saker… det är helt sjukt…
Var duktig och tänkte att jag skulle byta mitt preventivmedel och nu har jag kommit in i världens illamående, svullnad och ja typ alla biverkningar man kan få av dem.

Fick ett SMS av kompisen som jag umgåtts med hela förra året… hon har fått ”förhinder” på den festivalen vi skulle på.. Tror inte ett dugg på det. Tror mer att hon inte vill umgås med mig mer. Får väl bara acceptera det och får se vad framtiden har för oss…

Hoppas på nya vänner som dyker upp i mitt liv snart…

Ser det ut att bli en resa i sommar?

Kram

Svar: Ja, det ser ut att kunna bli en resa i sommar, kram :)
Esmaralda

22 Skorpan:

skriven

Känner igen mig mycket väl om än jag inte ätit så mycket efterrätter o kakor ;). Tål ju kolhydrater dåligt, om nu den mätningen stämde, o det borde jag ju se upp med. Att bli sötsaksabsolutist kan gå för vissa, andra bör kanske välja den mer tillåtande vägen. Risken finns ju att förnekelsen, den totala, leder till ännu värre begär o att man inte ser nå annat än sött o gott överallt o bara tänker på det. Visst, vi är olika så det gäller ju att hitta sin egen väg i detta också :). O klart det är bra att inte ha de söta sakerna hemma...
Heja dig Es, jag vet att ditt pannben håller!! Tror att jag saknsr ett ;D...

Borde kanske haka på här, men nu tar jag inte på mig nåt extra, en sak i taget så kanske jag får nån
ordning på allt ;). Nu har jag beställt mig en flyttkärra som klarar av att gå i trappor o är till hjälp då tvättmaskinen ska upp till andra våningen. En halv timme efter stt jsg hade beställt kärran kom det ett meddelande om att kärran är på väg. Då har jag den på lördag, antar jag ;). Fast posten är ju posten...

Månne mannen har flyttat många gånger i sitt liv? Om han har ja då kommer ju framtida flyttar att gå som en dans ;). Hade varit trevligt att ha honom som hjälp nu... Men icke ännu heller.

Ha en bra dag!
Kram Skorpan

Svar: Det är mycket runt sig nu att ta tag men såklart fixar du detta och sen kommer lugnet i ditt livMannen verkar ha flyttat en del
Kram :)
Esmaralda

23 Anki:

skriven

Godmorgon Es
Jaa jag är likadan Jag hänger på !
Har inte haft ditt kurage att slänga ,vet inte varför jag inte kan slänga...
Har alltid haft sån Aftereight till jul och detta år köpte jag en stor kartong och grabbarna åt inte !
Har fått sätta i mig kartongen själv med blodsocker höjning som ett brev på posten...

Får titta i godislådan o se om jag kan slänga resten jag har där suck det är nästan som när jag försökte sluta röka Då gömde jag cig och sen sluta det med att jag "bara" rökte ngr st och det är väl bra haha sen tog det inte lång tid så puffa jag på igen..

Idag står handling på agendan
Ha en bra Tisdag !

Kram Anki med flock

Svar: Bra att du hänger på !Minns också hur det var när man slutade röka :)
Happy shopping, för dig :) Kram :)
Esmaralda

24 Jennie:

skriven

Hej Esmaralda

Hur länge kommer jag att arbeta på min nya arbetsplats? Stannar jag länge där?

Blir arbetsspråket svenska eller engelska? Skulle inte vilja jobba mera på finska….


Kram

Svar: Jag ser ett jobb du kommer trivas med.. även om inkörningstiden kan bli lite tuff, kram :)
Esmaralda

25 Mercan:

skriven

Ska gå dit efter kl 10:00 😆tror du jag hittar något Esmaralda ah min önskan🤔

26 Orolig:

skriven

Hej Esmaralda.
Heja dig. Har nästan helt uteslutit godis och äter endast mörk choklad. Fick utslag av socker. Det går att bli av med.

Es, känner sådan otrolig sorg efter min abort. Som att jag får med en klump i halsen och magen varje dag. Vet inte vad jag ska ta mig till.
Kan du se mig få ett barn till? Funderar på att ta till insemation eller kan en man komma som jag skaffar ett barn tillsammans med?
Kram

Svar: Prata med kurator eller terapeut så du får hjälp i att ta dig vidareSå småningom kommer barn till dig, kram :)
Esmaralda

27 Fråga:

skriven

Hej Esmaralda.

Kommer hans nya förhållande nu att bli långvarigt och hållbart?
Kram

28 Fina:

skriven

Hej Es❤️ Visste min talisman hela tiden att han aldrig kan uppfylla min önskan?😥❤️ Kram

Svar: Nej, han jobbar fortfarande för dig och så länge han lever ger han aldrig upp, kram :)
Esmaralda

29 Mercan:

skriven

Esmaralda ser du att det kommer pengar vart som helst inom två månader🙂‍↕️

30 Mercan:

skriven

Ska gå dit, vill hitta något, finns det shans 🥹ser du att jag gör det i ställwt för sigg Esmaralda ah glad bestämde mig inte köpa sigg längre🤭


-*-.-*-.-*-.((¯`♥´¯)).`*.¸.*´✿¸.•*¨`*•..¸.-*-.-*-

Kommentera /ställ fråga här: